ネムリスにはどんな成分が入っているの？

『ネムリス』には、寝起きのだるさや不眠など睡眠障害を緩和するために
様々な成分が配合されています。
どんな効果があるのか、チェックしてみました！


●トリプトファン
体内時計を正常化し、快適な睡眠ライフを送るために欠かせない成分です。
人間の体内では作ることができないアミノ酸なので
サプリメントや食事からの摂取が必要です。


●テアニン
就寝前の摂取で、リラックス効果が期待できます。
眠りにつくのがスムーズになりやすくなります。


●ビタミンC
イライラしたり、ストレスが溜まると消費されやすくなります。
ビタミンCを補うことで、現代人のストレスをサポートしてくれます。


●グリシン
朝はスッキリ目覚め、夜はリラックスして眠れるようアプローチしてくれます。
睡眠障害の改善を助けてくれる成分です。


この他にもリラックス効果や疲労緩和、
心を安定させてくれる作用があるハーブなどが
豊富に含まれている『ネムリス』。
上手に活用して、快適な睡眠を手に入れちゃいましょう！


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タグ：睡眠障害 ネムリス